Badam və qoz - müxtəlif faydalı qida maddələri, o cümlədən sağlam yağlar, zülallar, lif, vitaminlər və minerallarla zən

Bəzi məhsullar beynin qocalmasını ləngitmək üçün təbii vasitədir.“Medicina” xəbər verir ki, həkim Mariyat Muxina n

Kardioloq Reis Markes arıq insanların da yüksək xolesterinin ola biləcəyini bilidirib. Redaktor.az xəbər verir ki, o, bu

Günəbaxan toxumları qida və antioksidantlarla zəngindir və sağlam yağ, lif və bitki mənşəli protein təmin edir. Onların

Kərə yağı ilə marqarin arasında seçim etmək hələ də aktualdır. Hər iki məhsulun öz üstünlükləri və çatışmazlıqları var,

Aqressiyanı azaldırlar… ...Omeqa-3 yağ turşuları aqressiyanı, o cümlədən qəzəbl

Omeqa-3 yağ turşuları aqressiyanı, o cümlədən qəzəbi və kəskin stress reaksiyalarını azaldır. AzPost bildirir ki, bunu

Balanslaşdırılmış pəhriz möcüzələr yarada bilər… ...Həkim Rupi Auylanın rəhbərlik

Yaş artdıqca beyin də dəyişir. Yaddaş zəifləyir, düşünmək qabiliyyəti aşağı düşür. Buna eyni zamanda qidalar da təsir e

Badam, balqabaq toxumu, mərcimək, bolqar bibəri və yerkökü saçların böyüməsini gücləndirməyə və keyfiyyətini yaxşılaşdı

Sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən biri olan çərəzlər həm enerji vermə xüsusiyyətləri, həm də orqanizmə göstərdik

Diyetoloqlar düzgün səhər yeməyinin hansı qidalardan ibarət olması lazım olduğunu izah ediblər...

Günəbaxan tumları yemək beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün çox faydalıdır.“Medicina” xəbər verir ki, məşhur həki

Palma yağı uzun müddətdir ki, dietoloqlar və istehlakçılar arasında mübahisə mövzusu olub. O, ürək-damar sisteminə mən

Püstə makro və mikroelementlərin mühüm mənbəyidir. Onların tərkibində çoxlu doymamış yağ turşuları və karotenoidlər var

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır. Axa

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır.  Mi

İstər sendviçlərdə əlavə kimi, istərsə də keyfiyyətli zeytun yağı ilə tərəvəz salatına əlavə olaraq, kahı, şübhə

Kərə yağı və bitki yağı arasında seçim qidalanmada ən çox müzakirə olunan mövzulardan biridir. Hər iki məhsulun öz üst

Tədqiqat: Kərə yağının müntəzəm istifadəsi ömrü qısaldır ABŞ-da aparılan böyük bir araşdırma kərə yağının sağlamlı

Qaraciyər həzm prosesində, orqanizmin detoksikasiyasında, qanyaratmada və digər həyati vacib funksiyalarda iştirak edir